Connect with us

CELEBRITY

Iga Świątek ujawnia ukryty i nietypowy rytuał, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym meczem, by wygrać — oto on

Published

on

Iga Świątek, liderka światowego rankingu i jedna z najbardziej utytułowanych tenisistek młodego pokolenia, zaskoczyła fanów i dziennikarzy wyznaniem dotyczącym swojego nietypowego rytuału przedmeczowego. W niedawnym wywiadzie, Polka opowiedziała o mało znanym zwyczaju, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym ważnym pojedynkiem.

“To nasz mały sekret, który stał się dla mnie niemal talizmanem” — zdradziła Świątek z uśmiechem. Okazuje się, że przed każdym meczem Iga i jej trener Tomasz Wiktorowski wykonują specyficzne ćwiczenie mentalne: wymieniają się… cytatami z ulubionych książek lub filmów.

“Czasem to coś motywującego, innym razem po prostu coś zabawnego, co rozładowuje napięcie. Ale zawsze musi to być cytat, który jakoś rezonuje z naszym nastawieniem na dany dzień” — wyjaśniła tenisistka.

Rytuał ten nie tylko buduje pozytywną atmosferę, ale także pomaga Idze skupić się i wyciszyć przed wejściem na kort. Według niej, właśnie ten element stał się istotną częścią jej przygotowania mentalnego, zwłaszcza w najtrudniejszych momentach sezonu.

Co ciekawe, cytaty nie są wybierane przypadkowo. Trener Wiktorowski ma ponoć specjalny notes, w którym zapisuje ulubione fragmenty z różnych źródeł — od literatury klasycznej po współczesne seriale.

“To coś, co łączy nas nie tylko jako zawodniczkę i trenera, ale jako ludzi. Ten rytuał przypomina mi, że tenis to nie wszystko i że warto dbać też o głowę, nie tylko o rakietę” — dodała Iga.

Choć dla niektórych może to brzmieć nietypowo, sukcesy Świątek mówią same za siebie. A skoro działa — po co to zmieniać?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CELEBRITY53 minutes ago

“Pojawia się episkopat i nagle działa wbrew interesowi dzieci i młodzieży”. Więcej w komentarzu 👇

CELEBRITY57 minutes ago

Piotr Fronczewski opiekował się swoją ponad stuletnią mamą do momentu, w którym zmarła. Opieka ta nie była łatwa, ale aktor rozpatrywał ją w kategorii cudu, a ostatnie lata postrzegał jako duchowe rekolekcje. Oto, jak o tym opowiadał

CELEBRITY1 hour ago

“Nie gratuluję” – napisał minister spraw zagranicznych. Więcej w komentarzu 👇

CELEBRITY1 hour ago

Polacy apelują do prezydenta i premiera: “Dogadajcie się w sprawie cen prądu”

CELEBRITY1 hour ago

Szok w studiu TVN24 po tych słowach posłanki PiS. “Pani naprawdę to powiedziała?!”

CELEBRITY2 hours ago

Burza po wecie prezydenta! Żukowska ostro do Giertycha! “Zamilcz kretynie”

CELEBRITY2 hours ago

“Niech sami płacą” i “tabliczka mnożenia”. Sikorski spiął się z Mentzenem

CELEBRITY2 hours ago

Władysław Kosiniak-Kamysz ostro odpowiada prezydentowi. “Pieniactwo i rozrabianie”

CELEBRITY2 hours ago

Prezydent Nawrocki idzie za ciosem. Szef jego kancelarii ogłosił to wieczorem

CELEBRITY2 hours ago

Ministerstwo Obrony Narodowej planuje wezwania do kwalifikacji wojskowej na 2026 rok, obejmujące nie tylko młodych, ale i starsze roczniki. Zaskakujące zmiany w planach MON!

CELEBRITY2 hours ago

Rząd planuje zmiany, które mogą znacząco wpłynąć na nasze portfele. Podwyżki podatków i opłat budzą wiele emocji i kontrowersji.

CELEBRITY2 hours ago

Monika Olejnik nie kryła swojego zaniepokojenia. Dziennikarka zwróciła się bezpośrednio do Marty Nawrockiej .

Copyright © 2024 UKwow24