Connect with us

CELEBRITY

Iga Świątek ujawnia ukryty i nietypowy rytuał, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym meczem, by wygrać — oto on

Published

on

Iga Świątek, liderka światowego rankingu i jedna z najbardziej utytułowanych tenisistek młodego pokolenia, zaskoczyła fanów i dziennikarzy wyznaniem dotyczącym swojego nietypowego rytuału przedmeczowego. W niedawnym wywiadzie, Polka opowiedziała o mało znanym zwyczaju, który dzieli ze swoim trenerem przed każdym ważnym pojedynkiem.

“To nasz mały sekret, który stał się dla mnie niemal talizmanem” — zdradziła Świątek z uśmiechem. Okazuje się, że przed każdym meczem Iga i jej trener Tomasz Wiktorowski wykonują specyficzne ćwiczenie mentalne: wymieniają się… cytatami z ulubionych książek lub filmów.

“Czasem to coś motywującego, innym razem po prostu coś zabawnego, co rozładowuje napięcie. Ale zawsze musi to być cytat, który jakoś rezonuje z naszym nastawieniem na dany dzień” — wyjaśniła tenisistka.

Rytuał ten nie tylko buduje pozytywną atmosferę, ale także pomaga Idze skupić się i wyciszyć przed wejściem na kort. Według niej, właśnie ten element stał się istotną częścią jej przygotowania mentalnego, zwłaszcza w najtrudniejszych momentach sezonu.

Co ciekawe, cytaty nie są wybierane przypadkowo. Trener Wiktorowski ma ponoć specjalny notes, w którym zapisuje ulubione fragmenty z różnych źródeł — od literatury klasycznej po współczesne seriale.

“To coś, co łączy nas nie tylko jako zawodniczkę i trenera, ale jako ludzi. Ten rytuał przypomina mi, że tenis to nie wszystko i że warto dbać też o głowę, nie tylko o rakietę” — dodała Iga.

Choć dla niektórych może to brzmieć nietypowo, sukcesy Świątek mówią same za siebie. A skoro działa — po co to zmieniać?

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CELEBRITY2 hours ago

Prezydent Duda z poruszającym listem do Rodziny Radia Maryja. „Dziękuję za wasze serca”

CELEBRITY2 hours ago

Napięcia między Konfederacją a PiS rosną. Czy niektórzy posłowie Konfederacji zmienią front? Sytuacja staje się coraz bardziej skomplikowana.

CELEBRITY2 hours ago

Polacy w finale Ligi Narodów! W tle niepokojąca kontuzja naszego siatkarza

CELEBRITY2 hours ago

Zatrzymanie czterech policjantów wywołało burzę w polskich służbach. MSWiA domaga się wyjaśnień od prokuratury. Co kryje się za tą decyzją?

CELEBRITY3 hours ago

Podzielone opinie Polaków na temat przyszłości Donalda Tuska jako premiera. Wyniki sondażu ujawniają zaskakujące różnice wśród wyborców.

CELEBRITY3 hours ago

Kontrowersyjny wybór kapelana prezydenckiego przez Karola Nawrockiego. Ksiądz Jarosław Wąsowicz znany z niejednoznacznych zdjęć i odważnych poglądów.

CELEBRITY3 hours ago

Zastanawiająca nieobecność Donalda Tuska. Minister udzielił wymijającej odpowiedzi

CELEBRITY3 hours ago

Liga Narodów: Brazylia – Polska [RELACJA NA ŻYWO]

CELEBRITY3 hours ago

3:0‼‼😍 Jest pięknieeee, brawoooooo

CELEBRITY3 hours ago

Polska pokazała Brazylii, jak się gra w siatkówkę! Mamy finał Ligi Narodów

CELEBRITY6 hours ago

Donald Trump zdecydował się na relokację atomowych okrętów podwodnych po kontrowersyjnej wypowiedzi Dmitrija Miedwiediewa. Co go do tego skłoniło?

CELEBRITY6 hours ago

Napięcia między Konfederacją a PiS rosną. Czy niektórzy posłowie Konfederacji zmienią front? Sytuacja staje się coraz bardziej skomplikowana.

Copyright © 2024 UKwow24