CELEBRITY
Iga Świątek’s Training Session and Inspiring Visit to a Tennis School in Warsaw
In a recent visit to Warsaw, World No. 1 tennis player Iga Świątek engaged in a unique training session that captured widespread attention. Observers were intrigued to see Świątek practicing with tape over her mouth, a method introduced by her fitness coach, Maciej Ryszczuk.
This unconventional technique aims to enhance her endurance by compelling her to breathe exclusively through her nose, thereby increasing her heart rate during practice. Świątek explained, “It’s harder to breathe when you’re only breathing with your nose, and it’s easier for my heart rate to go up.”
Beyond her rigorous training, Świątek took time to inspire the next generation of athletes by visiting a local tennis school in Warsaw. She interacted with young talents, sharing her experiences and offering guidance. Photos and videos from the event showcase Świątek engaging with the students, highlighting her commitment to nurturing future tennis stars.
This visit to her hometown not only underscores Świątek’s dedication to her own development but also her passion for giving back to the community that shaped her. By embracing innovative training methods and actively supporting aspiring players, she continues to set a commendable example both on and off the court.
Dramat Świątek, a Pegula wypaliła przy wszystkich. Rzuciła do Polki bez namysłu
Iga Swiatek zdradza, która tenisistka nauczyła ją pić alkohol po raz pierwszy, fani nie mogą uwierzyć, kto to był
Zacięta końcówka finału Świątek – Pegula. 106 minut pogoni za historycznym tytułem dla Polki
NASZ WYWIAD. Sawicki: Tusk nie może już być premierem. Jeśli koń nie ciągnie, to się go zmienia, a nie podstawia mu lżejszy wóz..
Rekord i pierwsze miejsce! 40-letnia Anita Włodarczyk jest niesamowita
Karol Nawrocki, president-elect, may face serious legal consequences. Prosecutor’s office is investigating the case of confiscation of the apartment. ➡️
Kibice w Bad Homburg zamarli. Groźny upadek Świątek, tuż przed Wimbledonem
Szokujący Powód Porażki Świątek – ‘Cyferki Mówią Wszystko!
Na tę decyzję czeka cała Polska. Szymon Hołownia się wygadał. Wiadomo, co zrobi
Swiatek ujawnia, który tenisista zawsze przynosi jej kwiaty nawet po porażkach , fani sądzą, że chce czegoś więcej niż przyjaźni
Nie zwlekał! Kongres PiS ledwo się zaczął, a Kaczyński już oskarżył rząd Tuska o zbrodnię. „Zginęła w wyniku…”
