Mózg za Bekhendem: Fani Zainspirowani, Gdy Iga Świątek Otwarcie Mówi o Fascynacji Psychologią i Jej Wpływie na Jej Grę

Iga Świątek, światowej klasy tenisistka i wielokrotna mistrzyni Wielkiego Szlema, ponownie zainspirowała swoich fanów — tym razem nie tylko grą na korcie, ale także swoją autentyczną pasją do psychologii. W ostatnim wywiadzie Świątek szczerze opowiedziała o tym, jak zgłębianie wiedzy na temat ludzkiego umysłu stało się jej codziennym narzędziem w dążeniu do mistrzostwa.

Psychologia daje mi coś, czego nie da się wytrenować wyłącznie fizycznie — świadomość siebie, panowanie nad emocjami i umiejętność analizy sytuacji pod presją,” powiedziała Iga. Tenis, według niej, to nie tylko gra techniki i kondycji, ale także wojna mentalna, w której opanowanie emocji i zdolność do szybkiego resetu często decydują o zwycięstwie.

Świątek zdradziła, że codziennie poświęca czas na pracę nad swoją mentalnością — prowadzi dziennik, czyta książki o psychologii sportu oraz regularnie spotyka się z psychologiem. „To nie jest oznaka słabości, tylko dowód siły. Dzięki psychologii lepiej rozumiem siebie i swoje reakcje,” dodała.