CELEBRITY
Tajemnicza metoda treningowa Igi Świątek ujawniona podczas niespodziewanej wizyty w warszawskiej szkole tenisa
Podczas niedawnej wizyty w Warszawie, druga rakieta świata, Iga Świątek, wzięła udział w nietypowej sesji treningowej, która wzbudziła duże zainteresowanie. Obserwatorzy byli zaskoczeni widokiem Świątek trenującej z taśmą na ustach – to metoda wprowadzona przez jej trenera przygotowania fizycznego, Macieja Ryszczuka.
Ten niekonwencjonalny sposób ma na celu zwiększenie jej wytrzymałości poprzez zmuszenie do oddychania wyłącznie przez nos, co podnosi tętno podczas treningu. Świątek wyjaśniła: „Trudniej się oddycha, gdy korzystam tylko z nosa, a wtedy moje tętno łatwiej wzrasta.”
Oprócz intensywnych treningów, Świątek znalazła czas, aby zainspirować młode talenty, odwiedzając lokalną szkołę tenisową w Warszawie. Podczas spotkania dzieliła się swoimi doświadczeniami i udzielała wskazówek młodym sportowcom. Zdjęcia i filmy z tego wydarzenia ukazują Świątek w interakcji z uczniami, co podkreśla jej zaangażowanie w rozwój przyszłych gwiazd tenisa.
Ta wizyta w rodzinnym mieście nie tylko podkreśla determinację Świątek w dążeniu do własnego rozwoju, ale także jej pasję do wspierania społeczności, która ją ukształtowała. Poprzez stosowanie innowacyjnych metod treningowych i aktywne wspieranie aspirujących zawodników, Świątek nadal stanowi godny naśladowania przykład zarówno na korcie, jak i poza nim.
Nie Spodziewałam Się Tego Po Nim: Zaskakujące wyznanie Iga Swiatek’s o Prezydencie Polski dzieli fanów
Szczyt pogardy w debacie publicznej”. Sieć huczy po słowach Kaczyńskiego
Niebywałe, kto miałby zostać nowym premierem z PiS. Zaskakujące nazwisko
Kolejna awantura na miesięcznicy smoleńskiej. Kaczyński nie przebiera w słowa, mówi o zbrodni
Miłość Karola Nawrockiego do boksu nie jest tajemnicą .
Afera KPO wstrząsnęła Polską sceną polityczną. Nowe ustalenia wskazują na kontrowersyjne wykorzystanie środków. Co dalej?
Jarosław Kaczyński podczas miesięcznicy Smoleńskiej użył mocnych słów, które wywołały kontrowersje. Co takiego powiedział prezes PiS?
Prof. Nałęcz ostrzega przed skutkami konfliktu prezydenta z rządem o sądownictwo. Czy Polska stanie się ofiarą tej politycznej batalii?
Jarosławowi Kaczyńskiemu puściły nerwy na miesięcznicy smoleńskiej. “Te śmiecie, które tu stoją”
— Tu stoją ci, którymi powinny zająć się służby specjalne, tylko niestety mamy na razie taki rząd i służby, które nie wykonują swoich obowiązków. Ale już niedługo przyjdzie czas, że ci ludzie znajdą się tam, gdzie ich miejsce, czyli w więzieniach — powiedział w niedzielę Jarosław Kaczyński podczas miesięcznicy katastrofy smoleńskiej. Prezes PiS nazwał zebraną na miejscu grupę protestujących “śmieciami”. Jego przeciwnicy starali się go zagłuszyć.
Ekspertka oceniła stylizację Nawrockiej z pierwszej oficjalnej wizyty .
